همکاری در فروش فایل

دانلود تحقیق امادگی جسمانی - فروشگاه اینترنتی راشا فایل دات ای ار

ضمانت بازگشت
فایل های تست شده
پرداخت آنلاین
تضمین کیفیت
دانلود فوری

قیمت محصول : 3000 تومان

3000 تومان – خرید
0 خرید حجم فایل : دو مگابایت نسخه : 1.0 نوع فایل : تحقیق فایل های موجود : Power Point

دانلود تحقیق امادگی جسمانی

دانلود تحقیق امادگی جسمانی

دانلود تحقیق امادگی جسمانی

دانلود تحقیق امادگی جسمانی

دانلود تحقیق امادگی جسمانی

آمادگی جسمانی چیست؟

  بسیاری ازمردم، آمادگی جسمانی را حفظ شکل ظاهری بدن می دانند

عده ای نیز توانایی انجام کاری را آمادگی می دانند

ولی از نظر تربیت بدنی و فیزیولوژیست معروف دوریس،آمادگی جسمانی

وقتی به وجود می ّّآید که فاکتورهایی مانند قدرت، سرعت،

استقامت، اعطاف  پذیری، چابکی، تعادل، هماهنگی، توان(فدرت انفجاری) در وجود یک شخص باشد.

مفاهیم آمادگی جسمانی

چند تعریف برای آمادگی جسمانی:

۱- بالا بودن قابلیت های جسمانی نظیر استقامت،

قدرت،انعطاف پذیری،سرعت،چابکی،تعادل،عکس العمل و… است.

۲- کارایی مطلوب بدنی در انجام کارهای روز مره،بدون احساس خستگی

وبرخورداری از انرژی اضافی برای فعالیت های پیش بینی نشده.

۳- کارآیی مطلوب با بالا بودن کارآیی دستگاه گردش خون

و تنفس که این تعریف اهمیت زیادی در ورزش همگانی دارد.

۴- بالا بودن توان بدنی ، یعنی برخورداری از تهادل روانی ، تطبیق و سازگاری با محیط.

هدف از آمادگی جسمانی

۱- پیشگیری از ضعف ها و بیماری ها و افزایش مقاومت بدن در مقابل آسیبها .

۲- تامین سلامتی مطلوب .

۳- موفقیت در رشته های ورزشی .

دقت فرمایید این خلاصه ای از تحقیق بوده است

بعد از پرداخت فایل پاورپونت تحقیق به صورت کامل در اختیار شما قرار خواهد گرفت

دانلود تحقیق امادگی جسمانی

3000 تومان – خرید
به این محصول امتیاز دهید.
5 / 3.00
[ 2 رای ]
بازدید : 352 views بار دسته بندی : تاريخ : ۱۳ آذر ۱۳۹۵ به اشتراک بگذارید :
دیدگاه کاربران
    • نظرات حاوی متن یا لینک تبلیغاتی حذف و ای پی کاربر مورد نظر مسدود خواهد شد.
    • دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با محصول باشد منتشر نخواهد شد.

26 − 16 =